PC:
Hold Ctrl-tasten nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Mac:
Hold Cmd-tasten (Command) nede og trykk på + for å forstørre eller - for å forminske.

Sahaja Yoga

Høsten 2017 starter vi opp Sahaja Yoga som en ny aktivitet. Foreløpig holdes aktiviteten på onsdag kveld (ulike uker), annenhver uke. Vi prøver å finne ut av hvilket tidspunkt som er mest egnet for denne aktiviteten, så hvis du er interessert i å delta MÅ du kontakte Frivilligsentralen for å få korrekt tidspunkt. 

Sahaja Yoga er en ikke-fysisk form av yoga, fokus ligger på meditasjon og ikke bevegelse. Det er en enkel meditasjonsform som alle er velkommen til, og som er drevet på frivillig basis. 

Du trenger ikke stort av utstyr for å delta på denne aktiviteten, det viktigste er komfortable klær. Hvis du ønsker å benytte en yogamatte er du hjertelig velkommen til det, men man kan også bruke stol i denne aktiviteten. 

Hjertelig velkommen!